A Ridikül Magazin megrendeléséhez kattintson erre a sávra!

Ridikül Magazin logo

Dogossy Katalin cikkei

A kor változik, de benne az ember nem

Nos, drága fiatal barátnőm, értelek én téged, ha te azt gondolod is, hogy nem. Pedig meglehetősen elavult vagyok. Hiszen az Y generációba nekem már a fiam tartozik. Sokszor fejemhez is vágta már, hogy ezt te úgysem érted, mama. Csak azért, mert nem értettem, hogyan működik a pentium processzor, sőt a kettes számrendszerrel is zavarba lehetett hozni.Sokáig azt gondoltam, hogy az új évezred már nem az én évezredem....

Tovább olvasom

Ha a lélek szenved, a test megbetegszik

Fáj a fejünk, merev a nyakunk? Gyakran erősen dobog a szívünk? Rosszul alszunk, nehezen koncentrálunk? Néha nagyon gyengének érezzük magunkat? Gombóc van a torkunkban, kiszárad a szánk? Sokan sokszor éreznek ilyesmit. Legtöbben legyintenek. Ideges vagyok, majd elmúlik. Tényleg?A rendszerek összefüggnekDe pontosan mi is történik ilyenkor a szervezetünkben? A lelki problémák, az örökös aggodalom, gond, szorongás, félelem,...

Tovább olvasom

Segítenek a stresszoldó illatok

A sokáig tartó, szürke, fénytelen napok a mindig pörgő, mindig jókedvű embereket is elkedvetleníthetik. Ilyenkor jön jól egy kád forró víz a nap végén a jótékény illóolajokkal.A legnépszerűbb nyugtató aromaterápiás olajokLevendula: csökkenti a szorongást, a stresszt és a depressziót.Kamilla: feszültségoldó, nyugtató....

Tovább olvasom

Fogyni fogsz, erősödni, és ez csak a kezdet!

Hogy milyen mozgásformát válassz? Attól is függ, mit szeretnél elérni. Egy biztos, akármelyiket is választod, minden egyes órával, lépéssel, karemeléssel tettél valamit az egészségedért és a boldogságérzetért. Szóval megéri!Mivel a bailarórákon nagyon fontos a fej- és kéztarás, az egyenes gerinc, azok, akik rendszeresen járnak, egyszer csak azt veszik észre, hogy napközben is...

Tovább olvasom

Mozogni mindörökké!

A kisgyerek imád mozogni. Futkározni, ugrálni. Még kisiskolás korában is. Aztán történik valami. Elindul egy folyamat, amelynek során az izgő-mozgó gyerekből lusta serdülő és sajnos nagyon sokszor mozgáshiányos felnőtt lesz. Miért?A csapat tinije 64 évesAzt, hogy a dallasi kutatók megállapításai Magyarországra is érvényesek, mi sem bizonyítja jobban, mint Budapest egyik szeniorközpontja....

Tovább olvasom

Hajbajok és gyógyításuk

Gyakori probléma, hogy ha valami bajunk van, az meglátszik a hajunkon. Elvékonyodik, hullani kezd, zsírosodik, korpásodik a hajunk. Olykor ez az első tünete annak, hogy szervezetünkben valami nem működik jól. Ilyenkor öngyógyítás helyett szakképzett hajgyógyász segítségére lehet szükség, aki a vizsgálatot és kezelést speciális fejbőr-kozmetológiai gépekkel és módszerekkel és biológiailag...

Tovább olvasom

Suttogásnyira vannak tőlünk az angyalok

Gyermekkorunk óta él bennünk valamiféle kép az angyalokról. Ők a szépség, a jóság, a szeretet hordozói. Léptük könnyű, szárnyuk érintése lenge fuvallat, hangjuk a legszebb zene, testük a fény. Ők a boldogság és a szépség.Már az ősi kultúrák is számontartottak szárnyas isteneket. A görög és római mitológiában, valamint a zsidó vallásban is fontos...

Tovább olvasom

Végigsírtam az éjféli misét

Azt a karácsonyt soha nem fogom elfelejteni. Akkoriban nagyon utáltam az ünnepeket. Már november végén ajándékok után koslattam. Én vásároltam meglepetést férjem anyjának, első házasságából való fiának, később a fia feleségének, s persze az én szüleimnek és saját két, elkényeztetett kölykömnek....

Tovább olvasom

Trükkök az ünnepi pluszkilók ellen

Szenteste az ünnepi étel legtöbb helyen halászlé, halleves, rántott hal, esetleg pulykasült vagy töltött káposzta. Mindez bizony pluszkilókat jelent. Mit tehetnénk mégis azért, hogy ezek a kilók ne rakódjanak ránk?Mit válasszon a levesek mellé?Reggelire: teljes kiőrlésű kenyeret vagy zsírszegény joghurtot, esetleg müzlitVacsorára: gyümölcs- vagy zöldségsalátát, mellé pedig...

Tovább olvasom

A narcisztikus férfi olyan nőt keres...

Azt írod, fiatal barátnőm, hogy óvakodjunk a narcisztikus férfiaktól. S bizonyára igazad van, bár nekem szerencsém volt. Hosszú életem során soha nem keveredtem szerelembe efféle önimádóval. Találkoztam azonban ilyen férfiakkal munkahelyen, baráti társaságban, munkám során. S tudom mennyire nehéz, szinte lehetetlen bánni velük.Azonban ahogyan te magad, úgy előbb-utóbb mindenki rájön, hogy az ilyen...

Tovább olvasom